片方の視力が低下する原因
視力検査をした際、両目の視力は全く同じでしょうか？片方の視力だけ悪かったりしませんか？
左右の視力が異なっていたとしても、殆どの方がその原因を知ろうとはしないかも知れません。むしろ片方だけ落ちてるんだなと、安直にその一言で済ませてしまう事が多いと思います。
当然ですが片方の視力のみが低下してしまう原因も存在します。原因があるからこそ片方の視力のみが落ちてしまう現象が引き起こされるのです。この原因がわかっていなければ、片方のみの視力が落ちていたとしても対処する事も出来ません。
テレビを見る時、本を読む時にどのような姿勢をしていますか？寝転がっていませんか？
寝転がってテレビを見る、本を読む、この行為をする事で実は左右の目に見えている距離感を与えてしまう事になるのです。左右の目に生じる距離感の誤差を生じさせる事になり、視力にも差が出てしまうのです。
つまり片方の目が距離感の誤差を修正する為に、自然と酷使する事になるのです。例えば毎回寝ている向きが同じ方ならば尚更片方の目に毎回負担を強いる事になってしまいます。それが続けば続く程よけいに視力が低下していくという事になりますね。
当然ですが負担をかければかける程、眼精疲労が溜まっていく事になりますので、その負担を軽減しなければどんどん視力が低下する原因となりかねません。視力回復の為にはまずどのように疲労が溜まるのかも理解しておく事が大事です。
出来れば横になってテレビや本を見ないようにする事をオススメします。姿勢が悪くなる原因にもなりますし、楽な姿勢を取ると言う事はその分身体が弛む原因にもなりますので、良い事は実は一つとしてないのです。
つまり綺麗な姿勢を保つ事で身体のラインも美しくなり、尚且つ片方の視力低下の原因を一つなくす事にも繋がるのです。
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